高橋尚子さんランニングクリニック
先日は嬉しい出会いがありました。 年明けから運営メンバーとして準備を進めてきたAS [...]
「しゅみたびと」でオススメ旅プランを紹介
趣味を通して、あなたが行きたいと思える旅が見つかるサイト「しゅみたびと」にてオススメの旅プランを [...]
2017年のテーマ
謹賀新年。明けましておめでとうございます。 年明けは現在拠点を構える江東区をスター [...]
ゲストハウス
国内外からのゲストが滞在できる宿泊場所として自宅を貸し出しています。 駒沢（東京・世田谷区） 入谷（東京・台東 [...]
9/17【土】ノルディックウォーキング（Act.DRESSランニング部）
こんにちは。 ９月に入り、台風で天気が崩れることも多いですが、少し暑さが落ち着いて [...]
【レッスン】ノルディック
2本のポールを使用し上半身を活用するウォーキングです。全身の90 %以上の筋肉を使い、通常歩行よりも20〜30 [...]
